Syena Martial Arts Center

[bolivar2201]

Syena Martial Arts Center terletak di Blok M Square & merupakan tempat kebugaran gym seni bela diri terbesar & terlengkap di Jakarta.

Berbeda dengan kebanyakan gym lainnya; program-program kebugaran di Syena berbasis seni bela diri yang menjamin intensitas olahraga yang tinggi, menantang, dinamis, variatif dan tentunya FUN!

Tersedia aneka macam program di Syena dengan ragam instruktur yang sangat qualified, ahli & passionate di bidangnya dan sebagian besar full time instructors; yaitu:

Mixed Martial Art & Brazilian Jiujitsu

Olahraga MMA yang sedang booming ini menggabungkan semua elemen pukulan, tendangan & bantingan serta kuncian dengan ciri khas latihan yang high impact, dan menantang untuk pembentukan fisik & stamina yang bagus.

Instruktur kelas ini adalah Fransino Tirta - atlit MMA kebanggan Indonesia yang aktif bertarung dan mengharumkan nama bangsa di liga MMA internasional.

Jadwal:

Senin 19:00 - MMA
Selasa 19:00 - BJJ
Rabu 19:00 - BJJ
Kamis 19:00 - MMA
Jumat 19:00

Muay Thai

Bela diri asal thailand ini, terkenal dengan ciri khas penggunaan tendangan kaki, lutut dan siku tangan. Penggabungan tinju dan tendangan dan latihan fisik yang intens menjamin sesi olahraga yang efektif membakar lemak dan membantu menjaga tubuh agar lebih ramping & berisi.

Tersedia setiap hari weekday dari jam 2 siang - jam 10 malam

Krav Maga

Sistim bela diri ini adalah sistim bela diri yang digunakan satuan elit di luar negeri seperti HRT FBI, Navy SEAL, GIGN, GSG-9 dan lainnya. Keunikan sistim ini adalah sistim bela diri yang mencakup tangan kosong, tongkat pendek, senjata tajam, dan senjata api.

Krav Maga sangat mudah dipelajari dan bisa di dikuasai dalam waktu yang sangat singkat; teknik Krav Maga identik dengan teknik yang efektif, ringkas dan mampu melumpuhkan lawan dengan cara yang paling mudah. Instruktur kelas ini adalah Joe Ueno yang juga adalah instruktur di Korps Brigade Mobil Jakarta (Detasemen Gegana PMJ & Detasemen A - Pelopor)

Jadwal:

Selasa & Kamis jam 20:00 WIB

Sabtu jam 11:00

Women's Krav Maga - Self Defense

Kelas Krav Maga dan bela diri khusus untuk wanita; dimana wanita bisa belajar mempertahankan diri dari situasi-situasi yang berbahaya dengan teknik Krav Maga.

Sabtu jam 1 siang

Junior's Class

Kelas khusus untuk putra-putri usia 12 tahun hingga 15 tahun, program ini dibuat untuk meningkatkan rasa percaya diri anak-anak, membangun mental & fisik yang baik dan membantu membentuk karakter anak yang ulet, tangguh, dan berpikiran positif.

Selasa & Kamis jam 3 sore

Sabtu jam 10 pagi

Capoeria

Bela diri asal Brazil ini identik dengan tendangan-tendangan tinggi yang indah; dan tarian serta musik yang dinamis saat latihan. Latihan Capoeira di iringi dengan musik ciri khas Brasil dan penggabungan bela diri serta tarian membuat Capoeira sebagai seni bela diri yang menyenangkan dan asyik untuk dipelajari. Instruktur Capoeira adalah Sugeng praktisi handal Capoeira yang juga telah melalang buana internasional dan mewakili Capoeira untuk Indonesia.

Jadwal:

Senin - Kamis jam 19:00

[hunter_eins]

wow... akhirnya ada lapak Syena di sini... salam kenal...

[HerotheOwl]

suhu mau nanya biaya pendaftaran n per bulan nya gmn?

[bolivar2201]

suhu mau nanya biaya pendaftaran n per bulan nya gmn?

Pendaftaran bisa langsung di lokasi dan sebelum mendaftar diperbolehkan "trial class" atau coba kelas dulu

Tinggal datang di hari atau kelas yang di inginkan, ke resepsionis bilang mau trial dulu; baru daftar.

Untuk admin nanti dijelaskan langsung di lokasi

tengkyu

[EnzoGorlami]

wuih ane minat nih, ada harga mahasiswa kah? terus itu ada nomor yang bisa dihubungin ga suhu?

[hunter_eins]

wuih ane minat nih, ada harga mahasiswa kah? terus itu ada nomor yang bisa dihubungin ga suhu?

PM saya untuk contact personya...

[megalomoon]

kalo untuk pemula kek eike gmn yak

[hunter_eins]

kalo untuk pemula kek eike gmn yak

pasti bisa...